A PROPOS DU HBX Boxing

Oxygène Fitness Club à Saint-Macaire - HBX BOXING

HBX (Human Body Exercise ) BOXING apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l’entraînement, en Personal Training (coach personnel) et en Team Training (coach en mini groupe – 8 à 10 personnes). HBX est issu des dernières recherches scientifiques mondiales et approuvé par des fédérations Olympiques. En partenariat avec les meilleurs experts de l’entrainement, de la nutrition et du coaching, HBX permet d’apporter une expérience et un accompagnement inoubliable, seul ou en petit groupe, avec des résultats réels et quantifiables, en améliorant votre espérance de santé jusqu’à vos performances.

 

HBX BOXING VA RÉVOLUTIONNER
VOTRE FAÇON DE VOUS ENTRAÎNER !

ENTRAINEMENT :

  • Réduire les facteurs de risques qui freinent l’obtention des résultats,
  • Bouger mieux avant de bouger plus,
  • Mouvements fonctionnels poly-articulaires plutôt que spécifiques,
  • Qualité avant Quantité,
  • Durabilité = Mobilité, Stabilité, Dynamisme,
  • Haute intensité en Interval Training,
  • Respect des temps de récupération.